Executive Retreat · Andalusien · Termin folgt

Wer bist du,
wenn der Druck
wegfällt?

6 Tage Andalusien — davon 4 Tage intensiv. Für Führungskräfte, die gemerkt haben: Mehr Wissen ist nicht die Antwort. Kleine Gruppe. Echte Tiefenarbeit. Ayurvedisches Setting. Kein Programm-Kitsch.

4Tage intensiv
6Personen max.
Termin folgtAndalusien
€2.800all-inclusive
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Warum dieses Retreat

Online-Coaching hat eine Grenze.

Du sitzt zuhause, hast zehn Tabs offen und denkst in der Pause an deine E-Mails. Der Alltag ist immer dabei. Dein Nervensystem weiß das — auch wenn du es nicht merkst.

Echte Veränderung braucht echten Abstand. Vom Alltag. Von der Rolle. Von dem, was du seit 20 Jahren über dich zu wissen glaubst.

Das Retreat löst das Problem durch Setting — nicht durch noch mehr Inhalte.

„Ich weiß eigentlich, was ich tun müsste. Aber ich tu's nicht."
„KI verändert meinen Job — und ich merke, dass mich das mehr trifft als ich zugebe."
„Ich funktioniere. Aber dieses Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt, wird lauter."
„Ich hab genug gelesen, genug gehört. Jetzt will ich es wirklich durcharbeiten."
Womit wir arbeiten

Kein Methoden-Mix aus der Stange.
Jedes Tool hat einen Grund.

Alle Interventionen werden individuell auf Basis deines Briefing-Fragebogens eingesetzt. Gruppe und Einzel. Was du brauchst — nicht was gerade trendy ist.

🌬️

Verbundene Atmung & Kohärente Atmung

Rebirthing als täglicher Einstieg in die Tiefe. Kohärente Atmung als morgendliches Ritual — synchronisiert Herzrhythmus und Nervensystem, nachweislich messbar in der HRV.

TäglichGruppe
🧠

Hypnose — Gruppe & Einzel

Gruppenarbeit für das gemeinsame Feld. Einzelsitzungen (75 min) für die individuelle Tiefe — Ego-State-Arbeit, Autosystemhypnose, Kinotechnik. Je nach dem was dein Briefing zeigt.

Einzel 75 minGruppe
🧭

NLP — Timeline, Anker, Reframing

Timeline-Arbeit in beide Richtungen: Vergangenheit (Muster erkennen) und Zukunft (Future Pacing). Ressourcenanker als konkretes Alltagstool. Kinotechnik für emotionale Entladung.

Gruppe & Einzel
📊

Persolog® Persönlichkeitsprofil

Vorab online ausgefüllt, mitgebracht. Auswertung in der Gruppe — nicht als Schublade, sondern als Spiegel. Warum du unter Druck anders reagierst als du denkst.

VorabTag 2 Gruppe
⚡

Polyvagal-Theorie & Nervensystem

Dein Window of Tolerance. Warum du nicht „einfach abschalten" kannst — und wie du das änderst. Konkrete Techniken die nach dem Retreat funktionieren, nicht nur hier.

Tag 4Gruppe
🔺

Dilts Logical Levels

Das Modell das zeigt: Dein Problem sitzt nicht auf der Ebene der Fähigkeiten. Es sitzt auf der Ebene der Identität. Das ist der Unterschied zwischen einem KI-Kurs und echtem Coaching.

Tag 2Gruppe
Das Programm

6 Tage. Dienstag bis Sonntag.
4 volle Programmtage in Ruhe.

Kein Minutenplan der dich erschöpft. Intensität wo sie nötig ist — und echte Pausen dazwischen. Abende sind immer frei.

Tag 1
Dienstag
Tag 1 — Dienstag
Ankommen
Kein Programm. Nur ankommen.
15:00–18:30
Gestaffelte AnkunftEigene Anreise nach Almayate Alto. Zimmer beziehen, Hotel kennenlernen. Kein Empfangskomitee.
Transfer ab Flughafen Málaga kann auf Wunsch direkt vom Hotel gebucht werden — ca. 20 Min Fahrt.
18:30–19:00
Willkommens-Runde GruppeOrganisatorisches, Hausregeln. Kein inhaltlicher Einstieg.
19:00
Ayurvedisches Abendessen Ayurveda-KücheErstes gemeinsames Essen. Kennenlernen ohne Pflicht.
Abend komplett frei. Das Nervensystem braucht diese erste Nacht.
Tag 2
Mittwoch
Tag 2 — Mittwoch
IST-Stand
Wo stehe ich wirklich?
07:30–08:00
Kohärente Atmung AtemarbeitTägliches Morgenritual — 5 Sek. ein, 5 Sek. aus, 30 min.
09:30–11:30
Persolog® Auswertung GruppeNicht als Vortrag — als Spiegel. Jeder berichtet was er in seinem Profil erkennt.
11:45–13:15
Dilts Logical Levels GruppeAuf welcher Ebene sitzt dein Problem wirklich? Fähigkeiten — oder Identität?
15:00–16:15
Timeline Vergangenheit GruppeGeführte Reise: welche Überzeugungen hast du mitgebracht, die dich heute bremsen?
Langer Mittagsblock (13:15–15:00) · Abend frei ab 17:00
Tag 3
Donnerstag
Tag 3 — Donnerstag
Identität — Tiefster Tag
Wer bist du ohne deinen Titel?
07:00–08:30
Rebirthing — Verbundene Atmung Alle 690 min. Alle gemeinsam, liegend. Kein kognitiver Filter — der Körper arbeitet.
10:30–11:45
Gruppen-Hypnose Gruppe„Wer bist du ohne deinen Titel?" Geführt, jeder nimmt mit was er braucht.
13:30–18:30
Individuelle Hypnose-Sessions Einzel 75 min Personen 1–3 (je 75 min, mit Pausen). Ego-State, Kinotechnik oder Autosystemhypnose — je nach Briefing.
Personen 4–6 in dieser Zeit: Workbook, Ayurveda-Behandlung, Ruhe
Intensivster Tag des Retreats. Abend komplett frei — und das ist Absicht.
Tag 4
Freitag
Tag 4 — Freitag
Zukunft & Plan
Wohin — und wie?
09:30–11:00
Polyvagal-Workshop GruppeDein Nervensystem verstehen. Persönliches Nervensystem-Profil erstellen — Trigger, Ressourcen, 5 konkrete Techniken.
11:15–17:30
Individuelle Hypnose-Sessions Einzel 75 min Personen 4–6 (je 75 min, mit Mittagspause). Timeline Zukunft, Autosystemhypnose oder Anker.
Personen 1–3: 90-Tage-Plan erarbeiten, Ayurveda-Behandlung
17:30–18:30
Anker-Installation + 90-Tage-Plan GruppeJeder stellt seinen Plan in 3 Sätzen vor. Danach: persönlicher Ressourcenanker (NLP) für den Alltag.
19:30
Ayurvedisches Abendessen Ayurveda-KücheGemeinsames Essen. Kein Programm — Integration läuft im Hintergrund.
Tag 5
Samstag
Tag 5 — Samstag
Integration & Abschluss
Was nimmst du mit — was lässt du hier?
07:30–08:00
Letztes gemeinsames Atemritual GruppeKohärente Atmung — zum letzten Mal zusammen. Kein Wort vorher, kein Wort danach.
09:30–11:15
Abschluss-Runde GruppeFuture Identity Statement — jeder spricht seinen Satz laut aus, stehend, vor der Gruppe. Martin ist Zeuge, unterschreibt die Karte. Übergabe der Retreat-Mappe.
12:30
Mittagessen Ayurveda-KücheGemeinsame Mahlzeit, Nachklang.
14:00–19:00
Freier NachmittagPool, Spaziergang, Ruhe. Bewusst kein Programm — Integration braucht Raum.
19:30
Abschluss-Dinner Ayurveda-KücheSchönstes Abendessen des Retreats. Kein Programm — das hier ist bereits Integration.
Du gehst mit der Retreat-Mappe nach Hause: Persolog-Auswertung, Werte-Karte, Nervensystem-Profil, 90-Tage-Plan, laminierter Identity-Satz.
Abreise
Sonntag
Abreise — Sonntag
Individuelle Abreise
Kein Programm. Nur abreisen.
08:00–10:00
FrühstückAyurvedisch, in Ruhe, individuell. Wer früh fliegt, kann früher.
bis 12:00
Auschecken & VerabschiedungKeine formelle Runde — das war alles am Samstag. Du gehst, wann es für deinen Flug passt.
Bewusst entspannter Abreisetag, damit Frühflüge kein Problem sind.
Das Setting

Ayurveda Hotel Luna y Sol — Andalusien

Kein Konferenzhotel. Kein Businesspark. Ein kleines Ayurveda-Hotel in den Hügeln Andalusiens — 9 Zimmer, Pool, vollständige Abgeschiedenheit vom Alltag.

Das Nervensystem entspannt hier automatisch. Bevor wir überhaupt anfangen.

Ayurvedische Vollverpflegung

Warme, saisonale Speisen dreimal täglich. Keine Diät, kein Dogma — ayurvedische Ernährungsprinzipien die das Nervensystem unterstützen statt belasten. Vegetarisch, frisch zubereitet, regional. Kein Koffein-Chaos zum Frühstück.

🏡
9 Zimmer
Kleines Hotel — keine Massenunterkunft, keine Anonymität
🏊
Pool & Natur
Andalusische Landschaft, keine Ablenkungen, echter Abstand
💆
Ayurveda-Behandlung
60 min individuell — inkludiert im Preis
✈️
Gut erreichbar
Flug → Málaga (AGP), 2,5 Std. ab Düsseldorf oder Frankfurt. Vom Flughafen 20 Min Fahrt zum Hotel.
Pool im Ayurveda Hotel Luna y Sol — Andalusien
Partnerhotel
Ayurveda Hotel Luna y Sol
Dein Weg ins Retreat

Vier Schritte von hier bis Andalusien.

Kein Massenprodukt. Jedes Retreat beginnt mit einem echten Gespräch — damit wir beide wissen, ob es passt.

01
Kostenloses Vorgespräch
15–20 Minuten. Ich führe kein Verkaufsgespräch — ich führe ein echtes Gespräch. Wenn es nicht passt, sage ich das direkt.
→
02
Briefing-Fragebogen
Nach der Buchung erhältst du den Briefing-Fragebogen und den Link zum Persolog® Online-Profil. Beides spätestens 2 Wochen vor dem Retreat.
→
03
Individuelle Vorbereitung
Ich lese jeden Fragebogen sorgfältig. Die Einzelsessions und Gruppenzuteilung werden auf Basis deiner Antworten geplant — nicht nach Schema F.
→
04
6 Tage Andalusien
Du kommst mit deinem Thema. Du gehst mit Klarheit, einem Nervensystem-Toolkit und einem konkreten Plan.
Investition

Transparent. Vollständig. Ohne Überraschungen.

Der Preis inkludiert alles — 4 Nächte Unterkunft, ayurvedische Vollverpflegung, alle Sessions, Ayurveda-Behandlung. Nichts wird nachberechnet.

€2.800 p.P.
All-inclusive · 6 Tage · 5 Nächte · Einzelzimmer
  • 4 Nächte Unterkunft (Einzelzimmer)
  • Ayurvedische Vollverpflegung (3× täglich)
  • Gruppen-Hypnose + Gruppen-Sessions
  • Individuelle Hypnose-Session (75 min)
  • Rebirthing — Verbundene Atmung
  • Ayurveda-Behandlung (60 min)
  • Persolog® Profil-Auswertung
  • Workbook + Nervensystem-Profil
  • Laminierter Future Identity Statement
  • 90-Tage-Plan (schriftlich)
In die Liste eintragen

50% Anzahlung bei Buchung · Rest 4 Wochen vor Beginn · Min. 4 Teilnehmer

Follow-up Paket

+ €450

3 × 60 min Online-Coaching in den 4 Wochen nach dem Retreat.


Dein 90-Tage-Plan wird nicht nur mitgegeben — er wird begleitet. Für die, die nicht alleine in den alten Alltag zurückfallen wollen.

Passt das zu dir?

Ehrliche Einschätzung — bevor du buchst.

✓  Richtig für dich, wenn…

  • Du Führungskraft oder Professional 45+ bist und KI nicht als Tool-Frage, sondern als Identitätsfrage erlebst
  • Du merkst: „Ich weiß was ich tun müsste — und tue es trotzdem nicht"
  • Du echte Einzelarbeit willst — keine Gruppenübungen vor 30 Menschen
  • Du bereit bist, auch unbequeme Wahrheiten anzuschauen
  • Du 6 Tage aus dem Alltag verschwinden kannst und willst
  • Du offen bist für Hypnose und Atemarbeit als Werkzeuge (kein Vorwissen nötig)

✕  Nicht richtig für dich, wenn…

  • Du einen „inspirierenden Wochenendausflug" suchst
  • Du erwartest, dass ein Retreat deine Probleme löst ohne dass du arbeitest
  • Du Hypnose oder Atemarbeit grundsätzlich ablehnst
  • Du aktive psychische Erkrankungen hast (dann empfehle ich therapeutische Begleitung)
  • Du das Thema noch nicht klar benennen kannst — dann ist erst ein Einzelgespräch sinnvoller
Martin Paulfeuerborn — Heilpraktiker und Coach
30+ Jahre
Erfahrung
Dein Begleiter

Martin Paulfeuerborn

Heilpraktiker · Hypnosetherapeut · Executive Coach

Ich bin nicht noch ein Coach, der sich mal ein KI-Buch durchgelesen hat. Ich arbeite seit 30 Jahren mit Menschen im beruflichen Umbruch — und nutze KI täglich in meiner eigenen Praxis.

Mein Ansatz verbindet therapeutische Tiefe mit echtem Praxiswissen. Hypnose als klinisches Werkzeug. Nervensystem-Regulation nicht als Entspannungsübung, sondern als Grundlage für klare Entscheidungen.

Das Retreat findet im Haus meiner Mutter statt — dem Ayurveda Hotel Luna y Sol. Ich kenne das Setting, die Küche und die Qualität der Arbeit, die dort möglich ist.

Heilpraktiker für Psychotherapie Zertifizierter Hypnosetherapeut Persolog® Trainer & Berater NLP Master
Häufige Fragen

Was du wissen willst.

Muss ich Vorerfahrung mit Hypnose oder Atemarbeit haben? +
Nein. Hypnose ist ein klinisches Werkzeug — kein spirituelles Erlebnis, das Vorerfahrung erfordert. Rebirthing wird sorgfältig eingeführt. Was du mitbringen solltest: Offenheit und die Bereitschaft, wirklich zu arbeiten.
Was ist der Briefing-Fragebogen genau? +
Nach der Buchung erhältst du einen ausführlichen Fragebogen zu deiner aktuellen Situation, deinem Thema und deiner Vorerfahrung — plus den Link zum Persolog® Online-Profil. Ich lese alles sorgfältig und plane die individuellen Sessions darauf auf. Das ist keine Formalität, das ist die Grundlage der Arbeit.
Was ist in der individuellen Hypnose-Session (75 min)? +
Das entscheidet sich auf Basis deines Briefings und was sich in den ersten Tagen zeigt. Mögliche Techniken: Ego-State-Arbeit (innere Konflikte), Kinotechnik (emotionale Entladung einer Erinnerung), Autosystemhypnose (körpereigene Lösungen), NLP Timeline Future. Es gibt keinen festen Plan — nur was du wirklich brauchst.
Wie groß ist die Gruppe wirklich? +
Maximal 6 Personen. Kein Kompromiss. Darunter fällt auch jedes Retreat aus — lieber warten als die Qualität der Einzelarbeit opfern.
Was ist ayurvedische Ernährung — und muss ich das mögen? +
Ayurvedische Ernährung ist warm, pflanzlich, saisonal und frisch zubereitet. Keine Diät, kein Dogma. Der Fokus liegt auf Speisen die das Nervensystem unterstützen — was in dieser Woche direkt spürbar ist. Allergien und Unverträglichkeiten werden im Briefing abgefragt und vom Hotel-Team berücksichtigt.
Wie komme ich hin? Und wann muss ich abreisen? +
Anflug: Flughafen Málaga (AGP). Vom Flughafen sind es ca. 20 Min Fahrt nach Almayate Alto — Transfer kann auf Wunsch direkt vom Hotel gebucht werden. Bewusst ist Dienstag der entspannte Anreisetag und Sonntag der entspannte Abreisetag — damit auch frühe Sonntagsflüge kein Problem sind. Den eigentlichen Abschluss machen wir am Samstag.
Wann findet das nächste Retreat statt? +
Der genaue Termin wird gerade mit dem Hotel abgestimmt. Sobald er feststeht, bekommst du als Erste oder Erster eine Mail — vorausgesetzt du bist auf der Liste. Trag dich also ruhig schon ein, auch wenn du noch unsicher bist. Du verpflichtest dich zu nichts.
Nächster Schritt

Trag dich ein.
Vor allen anderen.

Der Termin steht noch nicht fest — sobald er feststeht, hörst du als Erste oder Erster davon. Plus: Du bekommst direkt ein 6-Minuten-Audio von mir und ein kleines Vorbereitungsheft mit fünf Fragen.

Kostenlos und unverbindlich · Termin folgt · Max. 6 Personen · Andalusien